SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Gostyniu

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Autoterapia : droga do uzdrowienia wewnętrznego dziecka i osiągnięcia psychicznej pełni w oparciu o system wewnętrznej rodziny (IFS), nowatorską metodę psychoterapii / Jay Earley ; przedmowa Richard Schwartz. - Poznań : Wydawnictwo Life Architect, 2020. - 371, [1] strona : portret, rysunki ; 23 cm.

Autor

Earley Jay. Schwartz Richard.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Psychologia Leczenie Autoterapia Metoda IFS System Wewnętrznej Rodziny (IFS) Psychoterapia

Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jak to jest mieć bliski kontakt ze swoim światem wewnętrznym, umieć zajrzeć głęboko w siebie i naprawdę zrozumieć swoje myśli oraz emocje? Dobra wiadomość jest taka, że jest to łatwiejsze, niż mogłoby Ci się wydawać. Nasza psychika składa się z różnych części osobowości, które tylko czekają, abyś wszedł z nimi w dialog. Stosując autoterapię w modelu Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS) zyskasz proste narzędzia, dzięki którym uważnie wysłuchasz tego, co mają do powiedzenia Twoje subosobowości. Spotkasz się ze swoim wewnętrznym krytykiem, perfekcjonistą, pracoholikiem… po to, aby w końcu odnaleźć i uzdrowić swoje wewnętrzne dziecko.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)